gay sex5 中医药防治儿童青少年近视

门诊上频繁会遭受家长磋磨这些问题：我家孩子当前看东西要距离很近智商看清，是不是近视了？我家孩子远视储备莫得了，是不是立时就要近视了？行为又名眼科医师，很茂盛看到家长对小一又友的见地健康相等好奇，因为眼睛是“心灵的窗户”，唯有眼睛健康，智商看见五彩斑斓的寰宇。但家长们也不消过度忧虑，念念要细目孩子是不是近视，需要去专科的眼科病院完善见地搜检、裂隙灯搜检、眼底搜检、睫状肌麻木验光搜检、眼轴长度搜检等。至于远视储备不及的小一又友，若是宝石科学健康用眼、依期进行见地筛查gay sex5，也不一定会立时近视。

有探望显现，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。近视严重影响了儿童青少年景长，早期暖和及死心近视发展是儿童青少年近视防控使命的重心和难点。

中西医对近视的意识

西医觉得，在抹杀病感性近视的前提下，东说念主眼在退换削弱情状下，平行色泽经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视，主要领略为视近物明晰而视远物蒙胧。

中医对近视的意识历史悠久，早在隋代巢元方《诸病源候论》中就称本病为“目不可远视”，笔名“能近怯远症”，至《目经大成》始称近视。近视的原因是什么？古代医家对此也进行了论述。《注视瑶函·目为至宝论》言“目窍于肝，生于肾”。《灵枢·大惑论》言：“五藏六府之精气，齐上注于目而为之精。”《灵枢·海论》言“脑为髓之海……髓海不及……目无所见”，指出脑髓充养目精，脑髓亏虚，则精亏而不可视物。中医觉得，儿童青少年近视发生与肝肾两虚、气血不及相关。万古期用眼、不注重用眼卫生、用眼姿势不当、饮食结构的单一等原因都会毁伤眼睛的气血，促进近视的发生。

中医疗法各种

中医药可通过内服外治等多种法式，退换阴阳平衡辞谢血驱动，起到促进眼周血液轮回、安详睫状肌痉挛、退换眼部肌肉麻木等作用，使眼部保持健康情状，达到驻防和养息部分近视的贪图。

中药内服

近视原因不同，养息法式不同。

若视近明晰，视远蒙胧，视物眯目，兼碰面白畏寒、神疲心悸、忘记，舌质淡、苔白、脉细缓等症状，多为心阳不及，可用定志丸以益气养心。

若视近明晰，视远蒙胧，兼碰面色不华、神疲顿力，舌质淡、苔薄白、脉细弱，多为气血两虚证，可用当归补血汤加减来补气养血。

若能近怯远，或有头晕耳鸣、腰膝酸软、寐差多梦gay sex5，舌质淡、脉细弱或弦细，多为肝肾亏虚，可用驻颜丸加减来补益肝肾。

食疗

枸杞密蒙花茶

枸杞子、密蒙花各10克，滚水冲泡。本方具有养肝明目之效。

龙眼枸杞茶

龙眼肉10克、枸杞子10克、决明子3克、大枣6颗，滚水冲泡或放入养生壶，大火煮开后转小火煮20分钟。可行为普通茶饮，反复加水煮至无味。本方具有补气养血、益珍摄目之效。

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枸杞子桑椹粥

枸杞子20克、桑椹15克、山药15克、红枣５个、粳米50克，熬粥食用，具有补脾养血、养肝益肾明贪图功效。

银杞明目汤

银耳15克、枸杞子20克、猪肝50克、茉莉花5朵。水煎饮汤，具有补肝益肾、明目养神的功效。

需要尽头防备的是，不是系数小一又友都相宜上述食疗，尽头是脾胃胡闹者，接收功能减弱，未在专科的医师带领下使用可能狡兔三窟。

外治

针刺法

针刺在近视养息上具有特有上风，主穴常取印堂、攒竹、鱼腰、阳白、太阳、四白、承泣，肝肾亏虚者加肝俞、肾俞、光明，气血不及者加血海、梁丘。若小一又友畏惧针刺，可改为较为汗漫的皮内针疗法，将特制的微型针刺入眼周穴位后，在皮肤内固定留置3~5天时代，可达到络续刺激穴位的作用。皮内针疗法常取印堂、攒竹、鱼腰、阳白、太阳、四白、承泣、合谷、内关、光明等穴。因眼部穴位比拟颠倒，针刺、皮内针疗法需由专科医师操作，不可自行操作。但家长可在医师带领下，居家进行耳穴按揉、推拿、热敷、熏眼等。

耳穴贴压法

常取眼、脑干、目1、目2、神门、肝、脾、肾等耳穴，单次5~7个穴位为宜，用王不留行籽贴穴位，并轻揉1~2分钟，每3天更换1次。

穴位推拿法

取卧位，大拇指放印堂处，由下到上揉按至神庭，再由内向外揉按至太阳，离别揉按10遍，然后推拿百会、四神聪，再揉按眶周，重心揉按睫状肌，单个眼睛按3分钟。然后沿着印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、阳白、太阳、瞳子髎、四白、承泣、睛明等穴标的揉按共2分钟，点揉风池、风府、内关和合谷等2分钟。临了按揉双侧颈后肌群、拿肩井、拍打颈肩肌群各3分钟。

熏眼法

取坐位，将配制好的中药液（枸杞子、菊花、熟地黄、山萸肉、密蒙花、决明子、女贞子、谷精草）稀释后置于熏蒸用具内，戴上熏蒸眼罩，掀开雾化养息仪，睁眼养息15分钟，然后可诱骗中药眼罩热敷5分钟。

热敷法

将谷精草、决明子、菊花、蒺藜等明目中药放入药包内加热后置于眼部、颈部等位置，可促进眼周血液轮回，每天1次，每次15~20分钟，皮肤有阻挡或对以上药物过敏的小一又友禁用，用时防备温度，着重烫伤。

中医好奇“未病先防，既病防变”，近视重在驻防，在此温馨指示：普通需防备科学用眼，死心用眼时代，掌持正确读写姿势；频繁检修眼部肌肉，近距离用眼1小时以上要进行遥看；宝石每天作念眼保健操；保证弥散寝息，加强户外引导；养分平衡，饮食有度。关于依然近视的小一又友，要严格死心近视度数的增长。(周娜)

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